Cambios físicos y fisiológicos.

EDUACACION SEXUAL                                       

(cambios físicos y fisiológicos)

Cambios físicos  NIÑAS

☻    Aumento de estatura.
☻    Hombros estrechos.
☻    Aparición del acné, en la cara y la espalda.
☻    El cambio de la voz, se hará más aguda.
☻    Desarrollo de los genitales internos  (vagina y útero).
☻    Gran apetito e inclinación por el ejercicio físico. 
☻    El crecimiento de los senos y del bello púbico y axilar.
☻    El ensanchamiento de las caderas y disminución en el tamaño de la cintura.
☻    La aparición de la primera menstruación (menarquia).

 

Cambios físicos en NIÑOS:

 

☻    El aumento de estatura.
☻    El cambio de la voz que se hará más grave.
☻    La aparición de las espinillas y el acné.
☻    La aparición del bello púbico y axilar.
☻    El crecimiento de los órganos sexuales.
☻    La aparición de los de los bigotes y la barba.
☻    Preferencia por el ejercicio físico.
☻    Presencia ocasional de segregaciones espermáticas o seminales (noches húmedas).
☻    Apetito voraz.

MENSTRUACION
Al inicio de la adolescencia, más o menos entre los 12 y 15 años de edad, todas las mujeres, unas antes y otras después, empiezan a tener su menstruación, también llamada regla o periodo. 
La menstruación es la expulsión de una capa formada por sangre, agua y sales minerales, que se forma mes con mes en el interior del útero y que tiene como propósito prepararlo, para que algún día pueda anidar un óvulo fecundado y empezar una nueva vida. 
La menstruación va a comenzar más o menos dos años después de que empiezan los cambios puberales que definen los caracteres sexuales secundarios en la mujer. Primero se presenta el crecimiento acelerado de los huesos, se desarrollan las mamas o pechos, se cubre el pubis y las axilas con vello y después viene la menstruación. 
La primera menstruación llamada menarca, es un suceso muy importante para la mujer, ya que marca el inicio de su capacidad reproductiva, esto es, que físicamente la mujer ya puede tener hijos, aunque no es recomendable, porque la maduración de los órganos sexuales, termina más o menos a los 20 años y antes de esa edad puede haber muchos riesgos para la salud de la madre y de su hijo. 
La menstruación empieza más o menos a los 12 años y termina alrededor de los 45 dependiendo de cada mujer, el inicio está determinado por la herencia, la alimentación, las condiciones de salud y hasta el clima. Cuando una jovencita no ha tenido su menarca después de los 15 años, es necesaria la consulta médica para que determine las causas del retraso. 
Cada menstruación dura más o menos de 3 a 6 días y se repite cada 25 ó 30 días, a esto se le llama ciclo menstrual y en cada mujer puede variar un poco. 

SUEÑOS HUMEDOS.

 Las poluciones nocturnas, llamadas también "sueños húmedos" se producen particularmente en los adolescentes hombres mientras duermen. Se trata de algo absolutamente normal, que no puede ser previsto con anticipación y que es consecuencia directa de la madurez sexual y del funcionamiento del sistema reproductor masculino. Se puede manifestar con o sin erección del pene y en ambos casos con eyaculación de semen. Se ha considerado que el "sueño húmedo" en el hombre es un mecanismo natural en su adolescencia cuya finalidad sería condicionar el buen funcionamiento tanto de su sistema como aparato reproductor.